A cozinha é o lugar mais perigoso de uma casa para os seniores. Há questões físicas como a diminuição de equilíbrio, visão e reflexos – ou um sénior pode sofrer de Alzheimer ou outra demência. Por isso mesmo dedicamos estes conselhos para ajudar aos cuidados com seniores na cozinha.
Muitos dos acidentes e quedas com seniores na cozinha acontecem devido a fogos ao cozinhar. Por exemplo: água, gordura ou comida entornada no chão. Ou até mesmo pegar em objetos difíceis de alcançar, ferimentos com eletrodomésticos. Sendo o micro-ondas um dos principais perigos. Em suma, tudo representa uma fonte de preocupação.
Para os tentar evitar, os seniores, familiares e cuidadores domésticos deveriam seguir estas dicas de segurança:
Dicas de Segurança
• Inspecionar a cozinha com um olho clínico – o que pode parecer inofensivo à primeira vista pode ser potencialmente perigoso. Verifique a cozinha por partes: comece do chão para os armários baixos, depois os balcões, seguidos dos eletrodomésticos e por fim os armários suspensos.
• Um eletricista deverá verificar a caixa de fusíveis e os disjuntores para se ter a certeza que as ligações na cozinha estão bem feitas. Acima de tudo, deve garantir que não há tomadas ou interruptores mais quentes do que seria normal.
• Proteção contra sobrecargas elétricas com interruptores do circuito de terra. Lembrar que todas as tomadas e interruptores têm cobertura e que não há extensões com sobrecarga.
Importante!
• Denotar que todas as extensões devem estar tapadas ou presas para prevenir acidentes. Manter os fios desviados de outros eletrodomésticos. Nomeadamente, mantendo-os longe dos lavatórios e dos bicos do fogão. Por outras palavras, os fios não devem estar pendurados dos balcões ou caídos no chão. Pois podem criar um potencial risco de queda.
• Colocar coberturas nas tomadas que não estão a ser usadas. E de maneira idêntica desligar os pequenos eletrodomésticos que não estão a ser usados.
• Atentar que o forno a gás tem um mecanismo que o desliga de forma automática caso o piloto se apague. Sendo que, uma pessoa da empresa de energia poderá fazê-lo.
• Verificar que o sistema de ventilação, bem como, o exaustor estão a funcionar normalmente.
• Adoptar um detetor de fumo, a funcionar, verificando as pilhas pelo menos duas vezes por ano.
• Procurar ter um extintor à mão, assegurando que a pessoa idosa sabe trabalhar com ele.
• Tirar os objetos que são usados mais vezes dos armários mais altos e mais baixos. Sobretudo, as gavetas dos armários mais baixos, para que os seniores não tenham de se dobrar tantas vezes. Primeiro, colocá-los em armários e gavetas fáceis de alcançar. Segundo, também a altura das bancadas dever ser regulada para os seniores que tenham dificuldades em baixar-se. Especialmente, para os que se encontrem numa cadeira de rodas.
Tenha também em atenção para:
• Fechar todas as gavetas e armários que não estejam a ser usados.
• Assegurar que todas as facas ou objetos afiados estão guardados nos locais próprios.
• Prender os tapetes com fita adesiva de dupla face. De modo a prevenir quedas.
• Primeiro, em relação a outros perigos de queda, as coisas entornadas devem ser limpas de imediato com produtos não tóxicos. Em segundo, verificar também que o frigorífico não tem fugas. Pois pode criar poças e apodrecer os chãos de madeira.
• Manter os líquidos inflamáveis fora da cozinha, armazenando-os em local seguro no exterior da casa.
• Deve ter em atenção sinais de baratas, formigas, ou infestações de insetos. Se necessário, contratar um exterminador.
• Uma vez por semana verificar a comida no frigorífico e deitar fora o que estiver expirado. Fazer o mesmo na dispensa e nos armários uma vez por mês.
Esperemos que estes conselhos possam ajudar a tornar os seniores mais seguros na cozinha. Não obstante, deverá ter em conta que a ajuda de um profissional é sempre importante. Em suma, a segurança de todos é fundamental!
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